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Atelier, Session de formationSport, Citoyenneté
" Explore Sport" : une semaine foisonnante d’activités !
21 octobre 2019 - 25 octobre 2019
Du 21 au 25 octobre 2019, le SUAPS UGA invite les étudiants à participer à "Explore Sport", une semaine sportive pas comme les autres pour approfondir et diversifier sa pratique !
Pour cette 3e édition "Explore Sport", organisée dans le cadre de la semaine projet UGA, le Service universitaire des activités physiques et sportives (SUAPS) de l’UGA vous propose un programme exceptionnel avec près de 30 ateliers. Autant de nouvelles activités à explorer ou de nouveaux outils à découvrir pour mieux vivre votre pratique sportive.

Le programme "Explore Sport" 2019

Explore Sport - Méthodologie (CT1)

Acquérir des méthodes pour progresser dans sa pratique et gagner en autonomie
  • Circuit training street work out
  • Comment entretenir son matériel de glisse ski et snowboard ?
  • Préparation mentale : fixation d'objectifs et gestion des émotions
  • Orientation, cartographie de montagne. Tout savoir sur les cartes !

Explore Sport - Santé (CT2)

Prendre soin de soi pour améliorer sa santé dans le respect de sa personne
  • Gérer ses émotions en situation de conflit
  • Nutrition du sportif
  • Vibrez, résonnez...Yoga du son
  • Détendez-vous !
  • Tonifiez-vous ! Atelier pilates
  • Réaliser un bon strapping
  • Dites moi HIIT

Explore Sport - Citoyenneté (CT3)

S’engager vers les autres pour favoriser le vivre-ensemble
  • Les gestes qui sauvent
  • Masterclass sécurité en montagne : les bons gestes
  • Rencontrer la pratique handisport
  • Réussir l'organisation d'un événement sportif

Explore Sport - Ouverture (CT4)

S’ouvrir au monde par une démarche curieuse, mobile et créative
  • Découvrir un yoga méconnu, le Kundalini Yoga
  • Découvrir le mountainboard
  • Conférence dansée : le tango
  • Salsa... De Cuba à New York
  • Partager et mieux comprendre la montagne
Retrouvez tout le programme, les dates et lieux des ateliers, les modalités d’inscription et d’évaluation sur le site du SUAPS
> Explore sport 2019

Localisation

Saint-Martin-d'Hères - Domaine universitaire
Publié le  8 octobre 2019
Mis à jour le  20 octobre 2019