Le yoga est décrit comme l'arrêt des fluctuations du mental. Accordez-vous un moment de connexion à vous-même lors d'un atelier yoga qui alliera détente, assouplissement et renforcement, le tout guidé par votre respiration.

Débutant.e ou déjà initié.e au yoga, cet atelier est encadré par une enseignante de yoga.

Venez avec des vêtements confortables. Le tapis est fourni.